achtsam.
wandelbar.
selbstbestimmt.

Über mich

Als Kindergärtnerin und Mama habe ich gemerkt, wie sehr mich negative Gedanken und Sichtweisen behindern und schwächen. Ich habe mich entschlossen, mich bewusst mit meinen Gedanken auseinanderzusetzen und die Ausbildung zur Mentaltrainerin zu machen.

In erster Linie für mich selbst.

Mein Denken und meine Sichtweisen haben sich in dieser Zeit verändert. Dadurch hat sich auch mein Umfeld geändert. Ich habe die Kraft und die positiven Gedanken an mir selbst und anderen erkannt und gefühlt.

Inzwischen ist es mir ein Herzensanliegen die Superkraft unserer Gedanken an Kinder weiterzugeben.

Was kann Mentaltraining?

Unter Mentaltraining versteht man den bewussten Umgang mit den eigenen Gedanken. Positive Gedanken können wahre Superkräfte sein. Wenn wir sie bewusst einsetzen, ermöglichen sie uns Wachstum in jeglicher Hinsicht. Mentale Stärke hilft uns, gekonnt mit Herausforderungen und neuen Situationen umzugehen und sie selbstbewusst zu meistern.

"Was du denkst,
bist du.
Was du bist,
strahlst du aus.
Was du ausstrahlst,
ziehst du an."

Budda Shakyamuni

Was mache ich?

Als praktizierende Kindergartenpädagogin und Mama von zwei Kindern schlägt mein Herz vor allem für das Kindermentaltraining. Kindern ihre mentalen Superkräfte in Workshops näherzubringen und zu zeigen, wie sie diese einsetzen können, gehört zu meinen Hauptzielen.

Das funktioniert am besten, wenn Eltern ihren Kindern mentale Stärke vorleben. Neben der Arbeit mit den Kindern biete ich, meist in Zusammenarbeit mit Kindergärten, Vorträge für Eltern an, wie mentale Stärke in der eigenen Familie umgesetzt, gelebt und als Superkraft erlebt werden kann.